2021-01-30 1人回答
健康咨询描述:举哑铃的好处
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病情分析: 举哑铃是一种锻炼臂力的一种方法,主要是练习手臂的力量,但是活动锻炼的时候也一定要循序渐进,开始的时候重量不要过重,避免由于运动不当造成手臂的损伤。
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