艾灸慢性腰肌劳损多次时间一次？
2022-07-17 3人回答
性别：男年龄：55岁
健康咨询描述：今年二月份得了腰肌劳损，症状:劳累和受凉后，徒步时出现左低跨部位刺痛，经过多次治疗，和避免诱发因素等，现在症状减轻，但是左低跨遇冷还是摸鸾（描述不准确）不适，呆空调间不能太凉了。最近去艾灸馆艾灸（扣盒子），艾灸腰部面积很大，感觉效果很好。每次艾灸1个小时，每五天艾灸一轮，这个频率可以吗
满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
可以适当的艾灸的，艾灸有活血祛瘀的作用，对肌肉酸痛等情况有一定的改善，但是在日常的生活当中一定要注意休息，避免过度疲劳，因为过度疲劳的话，有可能导致腰肌劳损的情况加重！
谢谢！从前不注意经常反复，左低跨关节有时出现刺痛，现在注意了诱发因素，锻炼强度减少，采取适合我的骑公路自行车锻炼，而不是跑步徒步锻炼。我在艾灸馆用扣盒子灸，灸40-60分钟，效果很好。间隔时间5-7天一个灸程。这样可以吗？
可以的，但是一定注意休息
谢谢您的解答！除一周扣盒子艾灸一次外，还加入别的治疗或理疗措施吗？能快速的康复，谢谢！
适当的艾灸就可以的，如果缓解的效果并不理想的话，您可以去正规医院的疼痛科咨询一下专科医生的意见！
其他答案 (2)
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- 苏江维 副主任医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
你好，这种情况如果出现了一些腰肌劳损的症状，可以通过一些去艾灸的方式进行治疗，能够促进血液的循环，减少局部的肿胀，一般来说，建议可以一周左右一次，或者也可以再一次的指导下进行使用，平时一定要注意多休息，避免劳累适当的运动，锻炼身体，增加营养
谢谢您的解答！有的大夫说一次艾灸30分钟即可，我觉得时间太短，背部艾灸（扣盒子灸）一个小时，反过来腹部再就灸20分钟，这样可以吗？
正常来说，30分钟是可以的，如果您想多艾灸一段时间，身体没有特殊的不适的症状是可以的
嗯，谢谢！身体没有不适，因为间隔时间长（5/7天），所以每次背部灸一个小时，至少一个小时
如果是这种情况，是可以继续的
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- 王武 主治医师
- 海南医学院第一附属医院
病情分析：
没有图片不能进行分析，首先慢性腰肌劳损主要表现为腰部隐痛反复发作，劳累后加重。可以选择以下几种方法进行解决，一般治疗为理疗超声波激光，局部照射手术治疗会存在风险，也可以选择保守治疗，比如中药离子透入疗法。
谢谢您的解答，我目前艾灸（扣盒子灸）效果不错，准备再灸一段时间。灸的量长一些，每次背部一个小时，或一小时半（90分钟），可以吗？
艾灸时间不要过长，半个小时就可以。
谢谢！一个小时效果明显啊，身体也很舒服的。因为间隔时间长（5天或7天）啊，
如果间隔时间过长的话，每次艾灸的时间可以长一点。
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