人睡觉多梦是什么原因
2022-07-18 1人回答
健康咨询描述：人睡觉多梦是什么原因
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满意答案
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- 郗洪光 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
你好，人睡眠做梦是正常的生理现象，人的睡眠可以分为眼快动睡眠相和非眼快动睡眠相，在眼快动睡眠相基本上都是在梦境中度过的，而非眼快动睡眠相睡眠比较深，没有梦境；如果在眼快动睡眠相醒来，就感觉到自己在做梦，如果在非眼快动睡眠相醒来，就感觉不到梦境；如果是多梦，一般与精神紧张，压力大或过度疲劳有一定关系
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2022-07-20 09:44
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