2022-07-19 1人回答
健康咨询描述:轻度忧郁症如何治疗?
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病情分析: 轻度的忧郁症可以调节自己的心态,出去走走,散散心,多做有氧运动,多和正能量的人在一起沟通交流,多参加一些有意义的活动,可以出去跑跑步,打打球,听听轻音乐,舒缓内心情绪。
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