容易感冒如何增强体质？
2022-07-19 2人回答
性别：男年龄：37岁
健康咨询描述：还有一个问题，手游多了会不会降低体质？感谢回答！
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满意答案
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- 李建武 副主任医师
- 鹤壁市人民医院
病情分析：
如果手游频繁的话，应该也会降低身体的抵抗力，所以要改变这种习惯，严格的控制次数，一般一个月1~2次是可以接受的，至于增强身体的体质最好的就是锻炼，每天进行一个小时左右的有氧运动是最好的。
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2022-07-20 09:13
其他答案 (1)
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- 魏传军 副主任医师
- 高青县中医医院
病情分析：
你好，你的这种情况容易感冒，应该还是有有有点身体虚弱，气虚，表气不固而引起的，建议你可以吃点玉屏风颗粒调理一下看看，应该慢慢就会改善的，平时还是要多注意生活调节，要按时休息，不要熬夜，适当运动，按时吃饭，清淡饮食，少吃辛辣刺激以及寒凉食物，戒掉手淫或适度减少次数，如果手淫过于频繁，是会对身体健康和体质造成一定影响的。
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2022-07-20 09:14
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