2022-07-20 1人回答
健康咨询描述:冬天到来如何避免睡觉脚冷
满意答案
病情分析: 冬天睡觉的时候脚冰凉,可以在睡觉之前穿上厚的袜子,也可以在脚下放个热水袋,要注意保暖。平时可以用热水泡脚。平时要养成定时睡眠的良好习惯。每天要保证7到8小时的睡眠时间。也有可能是肾阳虚所导致的,也可以考虑中医中药调理一下。
取消确定