闭眼单脚站立对身体有何作用
2022-07-20 1人回答
健康咨询描述：闭眼单脚站立对身体有何作用
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
闭眼单脚站可以锻炼身体的平衡感、缓解身心压力。对一些晕车、经常容易摔倒的人做闭眼单脚站的运动，可以取到一定的效果。平时饮食上要多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，提高身体素质。
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2022-07-21 07:18
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