长期伏案工作要怎样来保护乳房
2022-07-21 1人回答
健康咨询描述：长期伏案工作要怎样来保护乳房
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- 高天 副主任医师
- 空军军医大学西京医院
病情分析：
长期伏案工作可以通过以下几个方面来保护乳房，第一，平时需要注意穿宽松适当的棉质内衣。第二，可以经常按摩，刺激乳房，促进血液循环。第三，饮食方面需要注意，清淡均衡营养，避免辛辣刺激饮食，避免乱服用雌激素药物。第四，需要注意休息，合理安排作息时间。
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2022-07-21 07:00
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