跑步小腿酸痛还能跑吗？
2022-07-21 1人回答
健康咨询描述：跑步小腿酸痛还能跑吗？
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满意答案
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- 高璐 主治医师
- 济宁医学院附属医院
指导意见：
这种情况考虑为活动量过大引起，建议减少锻炼量，避免过度劳累，可以适当理疗治疗，比如按摩、热敷等，建议循序渐进的增加锻炼量，以自身可以承受的情况为度，必要时让健身教练制定方案。
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2022-07-22 10:28
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