跑步小腿酸痛还能跑吗
2021-04-04 1人回答
健康咨询描述：跑步小腿酸痛还能跑吗
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满意答案
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- 王文彬 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
指导意见：
跑步小腿酸痛如果是因为长时间没有锻炼，突然锻炼跑步可能会导致乳酸代谢废物堆积所引起的疼痛，这种情况可以适当的休息，采取局部热敷可以缓解，如果是因为跑步导致局部肌肉或者韧带拉伤所引起的酸痛，建议要注意多休息，暂时不可以跑步。
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2021-04-04 14:54
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