维b和维c的作用与功效
2022-07-22 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：最近在吃维b和维c，我睡眠不好，晚上容易失眠，所以基本都是上午或者午饭后吃，早上回喝一杯咖啡，喝了咖啡后会隔两个小时在吃维生素，想知道这两个东西我这种情况能不能吃，这两个的功效和副作用是什么？
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
通过你所叙述的情况，晚间患有失眠的情况时，这种一般是由于神经衰弱或者是精神压力过大以及不良的生活习惯等因素所造成的，可以通过口服一些维生素B来进行改善，可以营养神经改善这种症状表现，维生素C是不可以缓解的，另外在使用药物或者是本身存在失眠症状的期间，是不可以饮用咖啡的。
投诉
2022-09-27 18:52
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
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