怎样饮食不会增加血糖
2022-07-23 1人回答
健康咨询描述：怎样饮食不会增加血糖
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满意答案
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- 钱端 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
饮食上控制血糖的方法应该以低盐低脂低糖饮食为主，多吃一些富含膳食纤维的食物，比如青菜，水果，但是吃水果应该以含糖量低的水果为主，这样才能有效的控制血糖，避免血糖的长期升高，同时应该少量多餐，避免高热量，高脂肪含量食物的摄入
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2022-09-01 16:21
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