气虚痰湿肥胖如何减肥方法
2022-07-23 1人回答
健康咨询描述：气虚痰湿肥胖如何减肥方法
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
气虚体质的肥胖人群进行强度较大的运动方法，减肥不仅不容易，快速瘦下来反而会损伤身体的元气，不利于身体健康。可以通过调整饮食以及调整不良的作息时间，以清淡饮食为主，多吃一些水果和蔬菜。适当的进行一些有氧运动。
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2022-07-23 18:48
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