焦虑，凡事总往坏处想
2022-07-24 1人回答
健康咨询描述：护士资格证考试，我觉得大家焦虑很正常，可是我焦虑起来是全身发冷汗，四肢冰凉，心慌，喘不过气，大脑发白。加上本身有哮喘就更难受了，护考完了以后对答案错了，就往坏处想，不止一次想过考不过就轻生的想法了，每次模拟都考的很好，但是只要不管多好我都会想得很极端，而且因为焦虑还失眠了，即使考试完一想到成绩还没有出，心脏又不舒服了，想问问需不需要去心理科看看，还是自我调节？
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满意答案
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- 钱栋 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
如果存在焦虑症的这种情况下，有可能是存在一定程度的心理压力过大引起的这种症状，所以说有必要的话是需要放松心态是不需要过度紧张的，平时如果不能够自行调理的话，那么是可以和老师或者是父母进行相关的沟通的，如果没有效果的话是可以看心理医生的。
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2022-07-24 09:29
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