汤臣倍健胶原蛋白粉如何喝才能让皮肤更好
2022-07-24 1人回答
健康咨询描述：汤臣倍健胶原蛋白粉如何喝才能让皮肤更好
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
一般晚上睡前一个小时左右，可以吃胶原蛋白最佳的时间，这个时候利于人体吸收，坚持服用1~3个月会出现效果，主要是自己的生活习惯，注意日常，不要偏食使用富含动物性蛋白质的肉蛋，多吃新鲜水果，蔬菜豆制品
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2022-08-12 12:05
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