黑豆的功效有哪些？
2022-07-24 1人回答
健康咨询描述：黑豆的功效有哪些？
满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
黑豆中含有丰富的黑豆皮提取物，可以促进铁元素的吸收，保持铁代谢的平衡，提高机体造血的功能，预防缺铁性贫血，还具有益气补肾的功效，可以取适量的黑豆清洁干净后浸泡4小时，放入榨汁机榨成汁饮用，也可以煮粥，但是痛风的患者和脾虚泄泻者不要用。
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2022-08-12 08:48
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