为什么这些地方老是长痘痘全身长痘痘

2022-07-24 1人回答

性别:男年龄:18岁

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满意答案

杜晓晖 副主任医师
秦皇岛市中医医院
投诉 追问 2022-07-24 14:16
2022-07-24患者追问

好的,辣的偶尔吃,每天一点睡觉九点起床,这样的一个作息有没有问题

2022-07-24医生回复:

1点睡觉9点起床属于熬夜的一种行为,建议晚上10点之前进行睡觉,不然痘痘会越来越严重。

2022-07-24患者追问

生物钟调整成这样不可以吗,我每天十点才下班回去都十点半了

2022-07-24医生回复:

如果每天10点下班,建议11点左右进行睡觉,避免太晚,虽然生物钟已经调整,但是也是违背了基本的生理原则的。

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