2024-07-24 1人回答
健康咨询描述:颈椎病患者该怎样调整睡眠体位?
满意答案
病情分析: 颈椎病睡眠的时候,枕头的姿势和高度是有特殊的规定,如果是仰卧位,枕头不能特别高,造成颈椎的前屈,要自己调节是一位,侧卧位时要有一拳高,一般就是5~7公分左右,可以平肩膀即可。注意平时要减少低头和伏案工作,可以进行颈部的热敷改善不适疼痛症状。
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