红枣小米粥的功效是什么？
2022-07-25 1人回答
健康咨询描述：红枣小米粥的功效是什么？
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
红枣具有补气补血的作用，小米含有丰富的铁，复合维他命b，钙，钾，纤维素和淀粉，有补脾胃，补肾，养心安神，美容养颜的功效。因此红枣小米粥的主要作用是健脾养胃，补气补血，每天适量食用可增强身体的免疫力，改善贫血的症状。
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2022-08-15 06:14
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