痰湿型如何减肥
2022-07-25 1人回答
健康咨询描述：痰湿型如何减肥
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- 苗露 主治医师
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病情分析：
痰湿型的体质，想要减肥，可以在饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，也可以多吃富含膳食纤维的食物，有利于促进肠胃蠕动，保持大便的通畅，尽量避免食用生冷或者过甜以及刺激性的食物，适当的进行有氧运动，能够促进血液循环加快脂肪的分解。
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2022-07-25 16:14
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