如何快速的去痰湿
2022-07-25 1人回答
健康咨询描述：如何快速的去痰湿
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满意答案
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- 苗露 主治医师
- 咨询：36767人
病情分析：
想要快速祛除痰湿，可以通过调整饮食，多吃一些红豆或者莲子山药，茯苓，能够起到健脾，去湿的效果，也可以适当的进行有氧运动，可以选择散步，慢跑，游泳等运动，能够加快身体的新陈代谢，有利于祛除痰湿。
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2022-07-25 16:56
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