老年人怎样增强免疫力
2022-07-26 1人回答
健康咨询描述：老年人怎样增强免疫力
免费咨询
满意答案
-
- 马小丽 副主任医师
- 首都医科大学附属北京同仁医院
病情分析：
老年人想要增强免疫，需要通过饮食的调整或者生活方式的改变。还要保持乐观的情绪。老人平时要多吃些高维生素，高蛋白，高微量元素的食物。每天还要合理的运动。比如爬山，游泳，太极，慢跑等。每天要早睡早起，保持睡眠充足，避免抽烟喝酒。必要时也可以在医生的辅导下，服用药物进行调节。
投诉
2022-09-01 16:26
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识