生小孩后乳房如何恢复
2022-07-26 1人回答
健康咨询描述：生小孩后乳房如何恢复
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满意答案
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- 金志明 主任医师
- 上海市第六人民医院
指导意见：
分娩后乳房下垂可以通过增加营养、运动、手术和其他方法进行修复。哺乳后，女性应注意多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、虾等。平时适当做俯卧撑、扩胸等锻炼方法，有利于锻炼乳房肌肉，使乳房丰满，防止下垂。还要注意穿合适的内衣，这对减少乳房下垂也会起到一定作用。还可以通过手术矫正。
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2022-08-10 12:47
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