睡前吃水果会长胖吗？
2022-07-26 1人回答
健康咨询描述：睡前吃水果会长胖吗？
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
一般情况下水果含的热量是比较少的，睡前适量的吃一些水果，也不会导致长胖的。平时要注意营养均衡，适当的体育锻炼，晚餐尽量的少吃一些。睡前不要大量的吃水果。有个健康的体重才能有健康的身体。
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2022-08-17 05:27
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