如何去掉体内湿气和痰湿
2022-07-26 1人回答
健康咨询描述：如何去掉体内湿气和痰湿
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- 苗露 主治医师
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病情分析：
想要去掉体内的湿气和痰湿，可以通过饮食来进行调整，可以多吃一些红豆，莲子，茯苓，山药等食物，能够健脾利湿，有利于祛除体内的湿气和痰湿，也要加强运动，可以选择有氧运动，促进身体的新陈代谢。
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2022-07-26 16:32
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