怎样才能让大腿变细呢
2022-07-27 1人回答
健康咨询描述：怎样才能让大腿变细呢
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
首先需要搞清楚大腿粗的原因，如果是肌肉发达导致的，那么就要适当减少下肢的无氧运动量，如果是脂肪沉积太多引起来的，那么就要增加有氧运动量来消耗掉这些脂肪。前提是必须控制全天总热量摄入。
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2022-07-27 06:47
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