怎样减肚子的肉肉
2022-07-27 1人回答
健康咨询描述：怎样减肚子的肉肉
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
要想减掉肚子上的肉肉，首先要从饮食方面进行控制，而且要注意避免辛辣刺激性的食物，避免高脂肪，高热量的食物，另外可以积极的进行户外运动，每天做有氧运动40分钟以上，还可以通过腹部吸脂的方法来进行，减掉肚子上的肉肉。
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2022-07-27 06:40
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