怎样才能减掉腿上的肉呢
2022-07-27 1人回答
健康咨询描述：怎样才能减掉腿上的肉呢
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
减肥瘦身主要是加强运动锻炼，比如慢跑，减肥操，健美操等，还有游泳，这些运动是能够有效减肥的，需要减肥人士长期的坚持才能达到瘦身的效果，另外还要注意饮食的调整，避免暴饮暴食。
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2022-07-27 08:33
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