怎样可以降胆固醇
2022-07-27 1人回答
健康咨询描述：怎样可以降胆固醇
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
首先是要少吃胆固醇含量比较高的一些食物，比如动物内脏，鱼卵、蛋类等，可以多补充新鲜的蔬菜，增加一些水果，把饮食调整合理，保证身体营养的均衡，另外要在平时生活中加强运动锻炼，适当的有氧运动，既可以促进血液的循环，还能增强身体免疫力。
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2022-07-27 09:05
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