怎样可以减掉腰两侧的赘肉呢
2022-07-27 1人回答
健康咨询描述：怎样可以减掉腰两侧的赘肉呢
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
可以通过转呼啦圈，仰卧起坐，腹肌训练等方法，来使赘肉减少，同时在运动的时候，应该配合饮食控制肚子两边的赘肉，通常是脂肪堆积形成的，所以说除了配合饮食控制，一定要坚持锻炼，通过运动来消耗多余的脂肪和热量，从而达到减去赘肉的效果。
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2022-07-28 06:50
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