怎样减掉腰两侧的赘肉
2022-07-28 1人回答
健康咨询描述：怎样减掉腰两侧的赘肉
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
慢跑、转呼啦圈、游泳这些运动是可以有效减肥瘦身的，通过运动锻炼，可以有效的消耗脂肪，使减肥的效果更好，同时还要注意日常饮食的调整，饮食要规律，定时定量，养成良好的生活习惯和饮食习惯。
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2022-07-28 09:00
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