高血脂能吃海鲜系列吗
2022-07-27 1人回答
健康咨询描述：高血脂能吃海鲜系列吗
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- 徐新娜 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
高血脂患者是可以适量吃海鲜。但是需要控制进食海鲜的量，不能够频繁过量进食，比如海鱼，海带，紫菜，海虾，海蟹等平时都是可以少量的进食，因为海鲜富含蛋白质、碳水化合物、氨基酸以及大量的微量元素，人体进食后可以补充身体所需营养以及增强自身免疫力，适量进食即可。高血脂患者尽量注意用量，平时饮食多以清淡为主，尽量不吃动物内脏、肥肉等，也要戒烟酒，适当参加体育运动。
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2022-08-19 09:52
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