怎样避免看电视的时候吃零食
2022-07-27 1人回答
健康咨询描述：怎样避免看电视的时候吃零食
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
想要避免看电视的时候吃零食，这种情况下可以减少零食的购买量，另外不要在电视前面放置零食这一类的，可以适当的喝一些温开水少量多次的喝，如果说实在忍不住可以适当的吃一些水果酸奶一类帮助消化的食物，还可以吃坚果类的食物，比如杏仁，开心果，花生，瓜子，都有丰富的维生素，但是也不可以吃得过多。
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2022-08-16 06:06
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