怎样改掉嗜睡的坏毛病
2022-07-27 1人回答
健康咨询描述：怎样改掉嗜睡的坏毛病
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
嗜睡病人可以在医生的指导下用药治疗，出现嗜睡的情况，可能与饮食不当，节食减肥等因素，导致体内缺乏蛋白质微量元素有关，在平时要调整饮食结构，多吃一些豆浆鸡蛋牛奶以及水果蔬菜，平时不要熬夜，保证充足的睡眠时间，能够有效改善嗜睡现象。
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