怎样帮助我治疗手淫这个坏习惯？
2022-07-27 1人回答
健康咨询描述：怎样帮助我治疗手淫这个坏习惯？
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满意答案
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- 何峰 主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
想要改善手淫的这个坏习惯，平时呢要合理的安排自己的工作和生活，多转移注意力，避免接触不必要的一些外界刺激，然后还要多培养一些兴趣爱好，多参加一些集体活动，平时不要穿过于紧身的衣裤，可以根据自身的情况做运动，比如仰卧起坐，俯卧撑等等。
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2022-08-06 00:10
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