2022-07-27 1人回答
健康咨询描述:治疗肩周炎的舞十字步怎么跳
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病情分析: 治疗肩周炎需要进行肩关节的,上举内旋后伸等动作的进行训练,十字舞步是汉族民间舞蹈的常用基本步法,广场舞的十字步也源于此练习时,要注意是动作协调步伐均匀,脚跟跟住身体要保持直立,首先要左右两手分别放在十字横线以下中线左右两边站好位置,我认为十字舞蹈不适合肩关节的功能锻炼。
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