怎么瘦腿呢，腿太粗，都不敢穿短裤
2022-07-28 1人回答
健康咨询描述：怎么瘦腿呢，腿太粗，都不敢穿短裤
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
首先是要养成良好的生活习惯和饮食习惯，日常饮食少吃高蛋白、高热量，高脂肪的一次食物，一日三餐要定时定量，规律饮食，每天要坚持适量的运动锻炼，可以选择适合自己的运动方法来锻炼身体，以达到减肥瘦身的目的。
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2022-07-28 09:31
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