怎样快速减肚子和大腿
2022-07-28 1人回答
健康咨询描述：怎样快速减肚子和大腿
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
瘦肚子和大腿的方法是首先要注意控制饮食，然后就是坚持运动，在饮食上需要减少高碳水化合物的食物，比如精面，白面，油炸食物饮料等。每次运动需要在半小时以上，持续的时间比较长才能够消耗脂肪。
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2022-07-28 15:09
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