梦魇如何快速醒来
2022-07-28 1人回答
健康咨询描述：梦魇如何快速醒来
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- 马小丽 副主任医师
- 首都医科大学附属北京同仁医院
病情分析：
如果有人碰一下儿就会醒过来，主要是睡前焦虑紧张，引起的心理因素有关系，睡眠不规律，身体不好，平时可以通过生活方式进行调整，心理调整来改善梦魇频繁发生对人体都会有害，只要清醒非常重要，通过眼球换位来改善。
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2022-09-01 16:32
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