2022-07-28 1人回答
健康咨询描述:怎样能快速瘦大腿啊!!求解
满意答案
病情分析: 加强运动锻炼是最好的减肥瘦身方法,每天的运动量要根据自己的身体状况来进行,比如可以选择慢跑、快走、减肥操、健美操、游泳、跳绳、转呼啦圈等,平时要注意饮食的调整,少吃油炸类的食物和高脂肪的食物。
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