怎样可以减掉大腿根上的肉呀
2022-07-28 1人回答
健康咨询描述：怎样可以减掉大腿根上的肉呀
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
减肥瘦身首先是要控制好自己的嘴，避免暴饮暴食，少吃一些油腻性的食物和高热量、高脂肪的食物，同时，每天要坚持有氧运动，通过运动锻炼是可以有效消耗脂肪，以达到减肥瘦身的效果。
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2022-07-28 09:32
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