大腿根内侧肌肉如何减掉。。。。。。。。。

病情分析：
你好！根据你的描述，正确的方法，那只有坚持体育运动，并且要适当控制体重，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃高热量，高脂肪，高蛋白质的饮食。

病情分析：
你好，减肥壁有毅力，一定注意节食，尽量少吃大米，白面。多吃粗粮，及粗纤维食物，多食水果蔬菜，补充各种维生素，多加锻炼，仰卧起坐，俯卧撑引体向上，跑步等，只有把人体吸收的营养能量，消耗掉，才能达到减肥目的，使人体肌肉均衡发展，达到完美身材。

病情分析：
当然是控制饮食结合适当的体育锻炼。当然要减去身体某个部位的肌肉，不是很容易的事情。而且控制饮食也要适度。节食过度也会影响身体的发育。