怎样才能去掉多余的脂肪
2022-07-28 1人回答
健康咨询描述：怎样才能去掉多余的脂肪
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
想要去掉多余的脂肪，需要通过科学合理的方法，主要是控制饮食，增加运动，在饮食上一定要注意避免高热量，高脂肪食物的摄入可以增加一些有氧运动，比如跑步，游泳，骑自行车等促进脂肪的燃烧。
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2022-07-29 09:17
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