怎么让自己在一个月内瘦20斤~
2022-07-28 1人回答
健康咨询描述：怎么让自己在一个月内瘦20斤~
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
在一个月内瘦20斤不太现实，如果瘦的太快容易造成机体抵抗力降低，但是最好采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害。
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2022-07-28 13:08
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