2022-07-28 1人回答
健康咨询描述:俯卧撑可以锻炼哪些肌肉
满意答案
病情分析: 俯卧撑主要可以锻炼的是三头肌,4头肌以及胸大肌腹肌的这些肌肉,可以有效的帮助你去缓解您身体上的一些脂肪堆积,在平常的时候去做一些俯卧撑或者是仰卧起坐,对于肌肉的锻炼来说是有好处的
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