怎么才能吃壮，吃胖
2022-07-28 1人回答
健康咨询描述：怎么才能吃壮，吃胖
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
首先是需要养成一个正确的饮食规律，注意饮食的多元化，适当的食用一些新鲜的蔬菜和水果，食用一些像蛋白质较高的食物，比如瘦肉鸡蛋牛奶等来提高现在的营养情况，另外已经积极的进行体育锻炼，来进行自身体制的改善。
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2022-09-01 16:34
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