瘦人怎么才能吃胖
2021-06-10 1人回答
健康咨询描述：瘦人怎么才能吃胖
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满意答案
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- 昌春雷 主治医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
不要偏食，要养成营养均衡，规律用餐，不要吃小食品，零食，少熬夜，保证充足的睡眠，经常锻炼，加强胃肠道的蠕动，增进食欲，提高饭量，多吃新鲜水果蔬菜，适当增加蛋白质肉类的摄入。
投诉
2021-06-10 12:51
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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