瘦人怎么才能胖起来
2020-11-27 1人回答
健康咨询描述：瘦人怎么才能胖起来
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
对于瘦人同时在饮食上格外的注意一下，建议平时多吃一些富含蛋白质成分比较多的食物以及碳水化合物。多吃一些牛羊肉，肉，多参加一些健身的运动，都可以增加肌肉产生的作用，从而得到体重上升的情况。
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2023-02-13 12:00
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