怎样戒烟不痛苦呀
2022-07-28 1人回答
健康咨询描述：怎样戒烟不痛苦呀
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
想要戒烟而且不痛苦，首先要有一定的毅力，只有在有毅力的情况下才能够戒烟成功。另外就是可以在想抽烟的时候做深呼吸的运动，其次还可以吃一些东西来缓解一下自己那种感觉，可以吃南瓜子，也可以嚼一下无糖口香糖。
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2022-09-01 16:34
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