怎样戒酒又快又有效
2022-07-28 1人回答
健康咨询描述：怎样戒酒又快又有效
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
想要戒酒又快又好，首先最好的方式是逐渐的减量，不要一下子就停止戒酒，就要从每天喝大量的酒，一点一点的减少过渡到喝最少的酒，从而达到戒酒的目的，另外还可以通过行为疗法支持性心理治疗心田疗法等方式，放松心情，达到戒酒的目的，在生活中可以适当的喝一些温开水，加强体育锻炼。
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2022-09-01 16:34
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